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A respiração constitui uma ponte entre o corpo e a mente. Mudanças no corpo afetam a respiração, que afeta a mente. Mudanças na mente afetam a respiração, que afeta o corpo.
— Yogini Vanessa, instrutora de Yoga.
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Hoje acordei alaranjado, amarelo, quente. Da paleta dos tons cítricos. Estou tão leve, de bem comigo mesmo. Felicidade deve causar isso. Sim ou com certeza?